In prezent, una dintre cele mai frecvente plangeri legate de sanatate se refera la lipsa de energie, fapt ce confera o stare de oboseala permanenta. Senzatia de oboseala este un semnal normal si natural care va spune ca este timpul sa dormiti, iar odihna de noapte poate fi tot ceea ce este necesar p...

Tratamentele naturale pentru stenoza spinala includ exercitii fizice, stretching, terapie fizica, controlul inflamatiei printr-o dieta corespunzatoare si adoptarea unui stil de viata sanatos. Exercitii de stretching Expertii considera ca una dintre cele mai bune modalitati de prevenire a durer...

De-a lungul vietii, cei mai multi dintre oameni vor experimenta o durere de spate cel putin o data. Cauzele durerilor de spate variaza de la o persoana la alta, insa efectele acestei experiente neplacute sunt comune tuturor celor care sufera de ea. De la una din principalele cauze ale absenteis...

Spre deosebire de ceea ce cred cei mai multi dintre oameni, depresia printre varstnici nu este un lucru normal. Chiar daca pentru cei trecuti de 65 de ani semnele de depresie sunt de cele mai multe ori ignorate, depresia nu este o etapa normala a procesului de imbatranire, este o afectiune medi...

Potasiul este un nutrient esential al organismului care are rolul de a mentine echilibrul fluidelor si electrolitilor in corpul uman. De asemenea, potasiul esta al treilea mineral ca si prezenta in organism si un element necesar pentru functionarea adecvata a mai multor organe, inclusiv a inimii, a ...

Este un mit sa credem ca artrita este o boala care ii afecteaza doar pe cei trecuti de o anumita varsta. De fapt, artrita nu este cauzata de varsta inaintata! Potrivit expertilor, aceasta conditie medicala este rezultatul unui stil de viata nesanatos, al unei diete proaste, al vietii sedentare,...

Rolatorul ortopedic este un cadru de mers dotat cu o roata in partea de jos a fiecarui picior. Exista modele de rolator cu 3 si cu 4 roti, cele mai multe dintre ele fiind prevazute cu buzunare sau cosuri pentru transportul cumparaturilor sau al lucrurilor personale. Rolatoarele se adreseaza persoane...

Una dintre cele mai comune surse de durere la nivelul picioarelor este metatarsalgia - afectiune in care talpa piciorului se inflameaza, iar durerea este resimtita sub capetele metatarsiene (in podul piciorului) sau la nivelul degetelor. Oasele metatarsiene au rolul de a distribui in mod egal gre...

Paradoxal, persoanele care au cele mai mari sanse de a suferi o leziune sau o ruptura a ligamentului genunchiului sunt cele cu modul de viata cel mai activ. Marea majoritate a acestor leziuni grave apar in randul sportivilor, cum ar fi jucatorii de fotbal sau baschet, atletii ori cei cu un grad ridi...

Inaintarea in varsta aduce cu sine nenumarate probleme de sanatate in randul seniorilor, iar acestia necesita de multe ori o medicatie si o ingrijire speciala. In timp ce unele afectiuni prezinta simptome suportabile si care pot fi usor de tinut sub control, altele pot duce la imobilizarea pacientul...